Running
70€/mes
Oferta 3 meses
180 €210 €
60 €/mes
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- →Training Peaks
- →Entrenamientos presenciales
- →Entrenamiento de fuerza personalizado
- →Comunidad 3WAY
Coaching de running y triatlónOnline y en Valencia
3WAY. Three sports. One way.
Natación, ciclismo y carrera coordinados en un único plan, adaptado a tu nivel, tus objetivos y el tiempo que realmente tienes.
Planificación semanalSeguimiento individualAjustes según tu evolución
¿Es
para ti?
Si estás empezando o quieres dar un salto de nivel, te ayudamos a entrenar con estructura y un seguimiento adaptado a ti.
El punto de partida importa menos que la decisión de avanzar. El plan parte de tu experiencia, tu disponibilidad y el reto que quieres alcanzar.
El método
Una forma de entrenar. Una forma de avanzar.
Entrenamiento adaptado
La planificación se ajusta a tu nivel, disponibilidad y objetivos.
Seguimiento cercano
Entrenas con estructura y contacto directo con tu entrenador.
Progresión sostenible
Avanzas de forma gradual, equilibrando entrenamiento, recuperación y constancia para construir resultados que puedas mantener.
Comunidad real
Compartes esfuerzo, ambición y ganas de mejorar con personas que entienden el camino.
El proceso
Cada díacuenta.
Los retos importantes no se construyen en una sola sesión. Se construyen con dirección, continuidad y un plan capaz de acompañarte durante todo el camino.
Déjame ayudarte
Detrás de 3WAY
“Quiero ayudarte a descubrir hasta dónde puedes llegar.”
Fundador · Triatleta · Entrenador
Diego
Martí
El deporte siempre ha formado parte de mi vida, pero hubo una etapa en la que entendí que para mí era algo esencial: una forma de demostrarme que podía cumplir aquello que me proponía.
Empecé en el triatlón con el mayor reto posible: preparar un Ironman desde cero. No tenía bicicleta, no sabía nadar, pero sí sabía que iba a comprometerme con el proceso.
Ahora quiero acompañar a otras personas para que afronten sus retos con más estructura, confianza y claridad.
Planes
Elige tu
punto de partida.
Triatlón Básico
85€/mes
Oferta 3 meses
225 €255 €
75 €/mes
La estructura esencial para coordinar las tres disciplinas sin perder de vista tu vida.
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- →Comunidad 3WAY
Triatlón Premium
110€/mes
Oferta 3 meses
285 €330 €
95 €/mes
Más conversación y una estrategia personalizada para preparar cada reto.
- →Todo lo incluido en Básico
- →Dos videollamadas mensuales
- →Estrategia de carrera personalizada
Triatlón Pro
130€/mes
Oferta 3 meses
330 €390 €
110 €/mes
El acompañamiento más completo para cuidar el entrenamiento, la recuperación y la estrategia.
- →Todo lo incluido en Premium
- →Sesión mensual de nutrición o fisioterapia en AD Fisioterapia
- →Camiseta 3WAY de regalo
Precios finales con impuestos incluidos.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
¿Puedo empezar aunque no tenga experiencia?
Sí. La planificación parte de tu nivel actual, tu disponibilidad y tus objetivos. No necesitas haber completado antes una carrera o un triatlón.
¿Puedo entrenar solo running?
Sí. El Plan Running está dedicado exclusivamente a carrera e incluye planificación personalizada, trabajo de fuerza y seguimiento directo.
¿El entrenamiento de triatlón cubre los tres deportes?
Sí. Los planes de triatlón incluyen natación, ciclismo y carrera, además de trabajo de fuerza.
¿Tenéis clases presenciales de natación?
La planificación puede incluir sesiones de natación, pero el formato de las clases presenciales todavía está por definir. Puedes contarnos qué necesitas en el formulario.
¿Cada cuánto hacéis entrenamientos presenciales?
Las actividades presenciales se realizarán en Valencia. La frecuencia y las ubicaciones se comunicarán cuando estén confirmadas.
Contacto
Cuéntanos tu próximo reto.
No necesitas tener claro qué plan elegir. Cuéntanos qué estás entrenando, qué objetivo tienes y cuánto tiempo puedes dedicarle.
Escríbeme por WhatsApp (se abre en una pestaña nueva)